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Delikatess Leichte Mini Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 16 % kcal

Fett 12,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leichte Mini Frikadellen

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leichte Mini Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Leichte Mini Frikadellen im Detail

100 g Delikatess Leichte Mini Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Delikatess Leichte Mini Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leichte Mini Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leichte Mini Frikadellen?

100 g Delikatess Leichte Mini Frikadellen enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Leichte Mini Frikadellen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leichte Mini Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leichte Mini Frikadellen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Leichte Mini Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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