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Sonstiges - Aldi

Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.539 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 35,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,5 kcal / 1.539,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 392 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch?

100 g Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch enthalten 368 kcal (1.539 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Leberwurst, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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