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Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 83.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 12,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 32,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch?

100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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