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Sonstiges - Dulano

Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 25,0 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal
Fett 7,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch

Eiweiß: 57.6 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 169,1 kcal / 708,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Salz 4,20 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch?

100 g Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Leberwurst fein, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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