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Sonstiges - Wiltmann

Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1 Stück: 790 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 37,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 84.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (200 g)
Brennwert 395,0 kcal / 1.654,0 kJ 790,0 kcal / 3.308,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 26,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 4,0 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 37,0 g 74,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Stück Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 790 kcal aus 1 Stück Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 211 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 843 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert?

100 g Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 790 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Leberwurst , mit Kalbfeisch verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 790 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 843 Minuten Krafttraining.

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