Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mühlenhof

Delikatess Krustenbraten, Gepökelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · Packung: 172 kcal

Eiweiß 20,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Krustenbraten, Gepökelt

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Krustenbraten, Gepökelt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Krustenbraten, Gepökelt im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 172,0 kcal / 720,0 kJ 172,0 kcal / 720,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 10,0 g 10,0 g
Salz 2,40 g 2,40 g

Packung Delikatess Krustenbraten, Gepökelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Packung Delikatess Krustenbraten, Gepökelt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 183 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Krustenbraten, Gepökelt

Wie viele Kalorien hat Delikatess Krustenbraten, Gepökelt?

100 g Delikatess Krustenbraten, Gepökelt enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Krustenbraten, Gepökelt?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Krustenbraten, Gepökelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Krustenbraten, Gepökelt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Delikatess Krustenbraten, Gepökelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.