Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Delikatess Krustenbraten, gepökelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 19,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 6,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Krustenbraten, gepökelt

Eiweiß: 55.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Krustenbraten, gepökelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Krustenbraten, gepökelt im Detail

100 g Delikatess Krustenbraten, gepökelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Delikatess Krustenbraten, gepökelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Krustenbraten, gepökelt

Wie viele Kalorien hat Delikatess Krustenbraten, gepökelt?

100 g Delikatess Krustenbraten, gepökelt enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Krustenbraten, gepökelt?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Krustenbraten, gepökelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Krustenbraten, gepökelt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Krustenbraten, gepökelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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