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Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

462 kJ

Eiweiß 16,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 23 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik

Eiweiß: 60.4 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik im Detail

100 g Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik?

100 g Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik enthalten 110 kcal (462 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Kochschinken, Mit Gewürzgurken in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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