Sonstiges - Campo Verde

Delikatess Knäckebrot, demeter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 8,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 83 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Knäckebrot, demeter

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Knäckebrot, demeter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Knäckebrot, demeter im Detail

100 g Delikatess Knäckebrot, demeter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Delikatess Knäckebrot, demeter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Knäckebrot, demeter

Wie viele Kalorien hat Delikatess Knäckebrot, demeter?

100 g Delikatess Knäckebrot, demeter enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Knäckebrot, demeter?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 15,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Knäckebrot, demeter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Knäckebrot, demeter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Knäckebrot, demeter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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