Sonstiges - K-Classic

Delikatess Kassler, gepökelt und gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kassler, gepökelt und gegart

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kassler, gepökelt und gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Kassler, gepökelt und gegart im Detail

1 Scheibe Delikatess Kassler, gepökelt und gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Kassler, gepökelt und gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kassler, gepökelt und gegart

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kassler, gepökelt und gegart?

100 g Delikatess Kassler, gepökelt und gegart enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Kassler, gepökelt und gegart?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kassler, gepökelt und gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kassler, gepökelt und gegart rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Kassler, gepökelt und gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren