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Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert im Detail

100 g Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert?

100 g Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Kasselerbraten, gepökelt, gegart umd geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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