Sonstiges - Dulano
Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ
Brennwertverteilung von Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal / 1.306,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 333 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein
Wie viele Kalorien hat Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein?
100 g Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein enthalten 312 kcal (1.306 kJ).
Welche Nährwerte hat Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Käse-Bockwurst, Schwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.