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Delikatess Heringssalat, Weiße Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 5,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 17 % kcal

Fett 19,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Heringssalat, Weiße Bete

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Heringssalat, Weiße Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Heringssalat, Weiße Bete im Detail

100 g Delikatess Heringssalat, Weiße Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Delikatess Heringssalat, Weiße Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Heringssalat, Weiße Bete

Wie viele Kalorien hat Delikatess Heringssalat, Weiße Bete?

100 g Delikatess Heringssalat, Weiße Bete enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Heringssalat, Weiße Bete?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Heringssalat, Weiße Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Heringssalat, Weiße Bete rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Heringssalat, Weiße Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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