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Sonstiges - Dulano

Delikatess Hänchenbrust, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Hänchenbrust, Curry

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Hänchenbrust, Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Hänchenbrust, Curry im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (20 g)
Brennwert 106,0 kcal / 444,0 kJ 21,2 kcal / 88,8 kJ
Eiweiß 21,0 g 4,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
davon Zucker 0,8 g 0,2 g
Fett 2,0 g 0,4 g
Salz 2,30 g 0,46 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Stück Delikatess Hänchenbrust, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Delikatess Hänchenbrust, Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Hänchenbrust, Curry

Wie viele Kalorien hat Delikatess Hänchenbrust, Curry?

100 g Delikatess Hänchenbrust, Curry enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Hänchenbrust, Curry?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hänchenbrust, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hänchenbrust, Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikatess Hänchenbrust, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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