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Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
431 kJ · Scheibe: 11 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal / 431,0 kJ | 11,3 kcal / 47,4 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,2 g |
| Salz | 1,90 g | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Scheibe Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter?
100 g Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Scheibe, 11 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Hähnchenbrust, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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