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Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
106kcal
444 kJ · 1 Portion: 8 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein
Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (7.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 106,0 kcal444,0 kJ | 8,0 kcal33,3 kJ |
| Eiweiß | 20,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,2 g |
| Salz | 2,30 g | 0,17 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein
Wie viele Kalorien hat Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein?
100 g Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 7.5 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein?
Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Hähnchenbrust, Hauchfein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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