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Sonstiges - K-Classic

Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 21,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 6 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 2,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg

Wie viele Kalorien hat Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg?

100 g Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Hähnchenbrust Hauchdünn geschnitten, aus Fleischstücken zusammengefügt. gepökelt, geg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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