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Sonstiges - Gut Drei Eichen

Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 18,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 25 % kcal
Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik

Eiweiß: 63.4 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 114,0 kcal / 477,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 1,5 g
Salz 1,80 g
Wassergehalt 72,0 %
Broteinheiten 0,6 g

100 g Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik

Wie viele Kalorien hat Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik?

100 g Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Hähnchenbrust-Filet "Florida" in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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