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Sonstiges - ja!

Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja!

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (16.7 g)
Brennwert 104,0 kcal / 435,0 kJ 17,4 kcal / 72,6 kJ
Eiweiß 21,0 g 3,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 2,0 g 0,3 g
Salz 2,10 g 0,35 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Scheibe Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja!

Wie viele Kalorien hat Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja!?

100 g Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16.7 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja!?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Hähnchen-Brustfilet Ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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