Sonstiges - Mühlenhof
Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
105kcal
440 kJ · Scheibe: 8 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 105,0 kcal / 440,0 kJ | 8,4 kcal / 35,2 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 2,0 g | 0,2 g |
| Salz | 2,30 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Scheibe Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Scheibe Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm
Wie viele Kalorien hat Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm?
100 g Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Hähnchen-Brustfilet, gepökelt, gebacken, fettarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.
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