Sonstiges - Nature's Gold

Delikatess-gurken, Essiggurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 0,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 44 % kcal

Fett 0,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess-gurken, Essiggurken

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess-gurken, Essiggurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess-gurken, Essiggurken im Detail

100 g Delikatess-gurken, Essiggurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g Delikatess-gurken, Essiggurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess-gurken, Essiggurken

Wie viele Kalorien hat Delikatess-gurken, Essiggurken?

100 g Delikatess-gurken, Essiggurken enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess-gurken, Essiggurken?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess-gurken, Essiggurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess-gurken, Essiggurken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess-gurken, Essiggurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren