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Sonstiges - Hofmaier

Delikatess Geflügelwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 14,5 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelwürstchen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelwürstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügelwürstchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 205,0 kcal / 858,0 kJ
Eiweiß 14,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess Geflügelwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Delikatess Geflügelwürstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelwürstchen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelwürstchen?

100 g Delikatess Geflügelwürstchen enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelwürstchen?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelwürstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Geflügelwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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