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Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 8,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 15 % kcal

Fett 16,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen im Detail

100 g Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen?

100 g Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Geflügelsalat, Mit Ananas und Mandarinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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