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Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 22,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 16 % kcal

Fett 14,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert im Detail

Scheibe Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Scheibe Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert?

100 g Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3.3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Geflügelsalami, mit Rindfleischfett geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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