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Delikatess Geflügelfiletroulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 17,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelfiletroulade

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelfiletroulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügelfiletroulade im Detail

Scheibe Delikatess Geflügelfiletroulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Scheibe Delikatess Geflügelfiletroulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelfiletroulade

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelfiletroulade?

100 g Delikatess Geflügelfiletroulade enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelfiletroulade?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelfiletroulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelfiletroulade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Geflügelfiletroulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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