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Sonstiges - Jeden Tag

Delikatess Geflügel Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel Wiener Würstchen

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügel Wiener Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal / 1.043,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Vitamin C 19 mg
Vitamin E 0.3 mg

Mineralien

Eisen 2.1 mg
Kalium 150 mg
Kalzium 11 mg
Magnesium 24 mg
Phosphor 110 mg
Schwefel 120 mg
Zink 1.9 mg

100 g Delikatess Geflügel Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Delikatess Geflügel Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel Wiener Würstchen?

100 g Delikatess Geflügel Wiener Würstchen enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel Wiener Würstchen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel Wiener Würstchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Geflügel Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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