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Sonstiges - Mühlenhof

Delikatess Geflügel-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 13,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel-Wiener

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel-Wiener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügel-Wiener im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 233,0 kcal / 976,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 2,20 g

100 g Delikatess Geflügel-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Delikatess Geflügel-Wiener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel-Wiener

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel-Wiener?

100 g Delikatess Geflügel-Wiener enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel-Wiener?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel-Wiener rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Geflügel-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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