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Delikatess Geflügel-Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 17 % kcal

Fett 15,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel-Frikadellen

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel-Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügel-Frikadellen im Detail

100 g Delikatess Geflügel-Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Delikatess Geflügel-Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel-Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel-Frikadellen?

100 g Delikatess Geflügel-Frikadellen enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel-Frikadellen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel-Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel-Frikadellen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Geflügel-Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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