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Delikatess Geflügel Edelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 21,8 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel Edelsalami

Eiweiß: 40.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel Edelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügel Edelsalami im Detail

100 g Delikatess Geflügel Edelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Delikatess Geflügel Edelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel Edelsalami

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel Edelsalami?

100 g Delikatess Geflügel Edelsalami enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel Edelsalami?

Je 100 g: 21,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel Edelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel Edelsalami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Geflügel Edelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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