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Delikatess Geflügel Bierschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · Scheibe: 30 kcal

Eiweiß 16,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel Bierschinken

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel Bierschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügel Bierschinken im Detail

Scheibe Delikatess Geflügel Bierschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Scheibe Delikatess Geflügel Bierschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel Bierschinken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel Bierschinken?

100 g Delikatess Geflügel Bierschinken enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel Bierschinken?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel Bierschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel Bierschinken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Geflügel Bierschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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