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Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 13,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 13 % kcal

Fett 22,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG im Detail

100 g Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG

Wie viele Kalorien hat Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG?

100 g Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Frikadellen GUT & GÜNSTIG zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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