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Delikatess Frikadelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 13 % kcal

Fett 20,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Frikadelle

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Frikadelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Frikadelle im Detail

100 g Delikatess Frikadelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Delikatess Frikadelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Frikadelle

Wie viele Kalorien hat Delikatess Frikadelle?

100 g Delikatess Frikadelle enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Frikadelle?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Frikadelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Frikadelle rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Frikadelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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