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Sonstiges - Chef Select

Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 8 % kcal
Fett 33,3 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 85.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 33,3 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise

Wie viele Kalorien hat Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise?

100 g Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Fleischsalat, Mit Salatmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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