Sonstiges - Delikatess

Delikatess Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 12 % kcal

Fett 23,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Fleischsalat

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 82.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Fleischsalat im Detail

100 g Delikatess Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Delikatess Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Delikatess Fleischsalat?

100 g Delikatess Fleischsalat enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Fleischsalat?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Fleischsalat rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren