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Delikatess Fleischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Fleischkäse

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Fleischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Fleischkäse im Detail

100 g Delikatess Fleischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Delikatess Fleischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Fleischkäse

Wie viele Kalorien hat Delikatess Fleischkäse?

100 g Delikatess Fleischkäse enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Fleischkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Fleischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Fleischkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Fleischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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