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Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 21,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 36,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert im Detail

100 g Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert?

100 g Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Edel-Salami, leicht geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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