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Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Stück: 489 kcal

Eiweiß 17,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (150 g)
Brennwert 326,0 kcal / 1.365,0 kJ 489,0 kcal / 2.047,5 kJ
Eiweiß 17,5 g 26,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,5 g
davon Zucker 1,0 g 1,5 g
Fett 28,0 g 42,0 g
Salz 3,30 g 4,95 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Stück Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus Stück Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 522 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe

Wie viele Kalorien hat Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe?

100 g Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Stück, 150 g) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikatess-Cabanossi, zur Mühlen Gruppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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