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Sonstiges - Lichtenberger Fleisch- und Wurstwaren

Delikatess Bockwurst , mit Majoran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Bockwurst , mit Majoran

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Bockwurst , mit Majoran je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Bockwurst , mit Majoran im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 295,0 kcal / 1.235,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
Fett 26,0 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Delikatess Bockwurst , mit Majoran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Delikatess Bockwurst , mit Majoran wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 315 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Bockwurst , mit Majoran

Wie viele Kalorien hat Delikatess Bockwurst , mit Majoran?

100 g Delikatess Bockwurst , mit Majoran enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Bockwurst , mit Majoran?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Bockwurst , mit Majoran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Bockwurst , mit Majoran rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Bockwurst , mit Majoran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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