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Delikatess Bauchspeck, Geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 44 % kcal

Fett 28,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Bauchspeck, Geräuchert

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Bauchspeck, Geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Bauchspeck, Geräuchert im Detail

100 g Delikatess Bauchspeck, Geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Delikatess Bauchspeck, Geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Bauchspeck, Geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Bauchspeck, Geräuchert?

100 g Delikatess Bauchspeck, Geräuchert enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Bauchspeck, Geräuchert?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Bauchspeck, Geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Bauchspeck, Geräuchert rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Bauchspeck, Geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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