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Sonstiges - Glocken-Beune

Delikatess - Bauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.232 kJ

Eiweiß 17,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess - Bauch

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess - Bauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess - Bauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 294,2 kcal / 1.232,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g
Salz 7,40 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess - Bauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Delikatess - Bauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 314 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess - Bauch

Wie viele Kalorien hat Delikatess - Bauch?

100 g Delikatess - Bauch enthalten 294 kcal (1.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess - Bauch?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess - Bauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess - Bauch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess - Bauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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