Sonstiges - K-Classic
Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ
Brennwertverteilung von Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 25,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 3,80 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel
Wie viele Kalorien hat Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel?
100 g Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel enthalten 359 kcal (1.503 kJ).
Welche Nährwerte hat Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel?
Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Baguette Salami, luftgetrocknet mit Edelschimmel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.



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