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Delikatess Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.060 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Aufschnitt

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Aufschnitt im Detail

100 g Delikatess Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Delikatess Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Delikatess Aufschnitt?

100 g Delikatess Aufschnitt enthalten 253 kcal (1.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Aufschnitt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Aufschnitt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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