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Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig im Detail

100 g Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig

Wie viele Kalorien hat Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig?

100 g Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Apfelrotkohl, Servierfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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