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Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 2,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 85 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert im Detail

100 g Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert?

100 g Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Apfelrotkohl, mit Apfelstückchen verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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