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Delikatess Apfelrotkohl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Apfelrotkohl

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Apfelrotkohl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Apfelrotkohl im Detail

100 g Delikatess Apfelrotkohl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Delikatess Apfelrotkohl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Apfelrotkohl

Wie viele Kalorien hat Delikatess Apfelrotkohl?

100 g Delikatess Apfelrotkohl enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Apfelrotkohl?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Apfelrotkohl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Apfelrotkohl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Apfelrotkohl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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