Sonstiges - Beste Ernte

Delikatess Apfel-Rotkraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

254 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Apfel-Rotkraut

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Apfel-Rotkraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Apfel-Rotkraut im Detail

100 g Delikatess Apfel-Rotkraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Delikatess Apfel-Rotkraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Apfel-Rotkraut

Wie viele Kalorien hat Delikatess Apfel-Rotkraut?

100 g Delikatess Apfel-Rotkraut enthalten 61 kcal (254 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Apfel-Rotkraut?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Apfel-Rotkraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Apfel-Rotkraut rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Apfel-Rotkraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren