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Delikatess Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 100 g: 62 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Apfel-Rotkohl

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Apfel-Rotkohl im Detail

100 g Delikatess Apfel-Rotkohl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Delikatess Apfel-Rotkohl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Apfel-Rotkohl

Wie viele Kalorien hat Delikatess Apfel-Rotkohl?

100 ml Delikatess Apfel-Rotkohl enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Apfel-Rotkohl?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Apfel-Rotkohl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatess Apfel-Rotkohl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Apfel-Rotkohl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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