Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Delikates Mortadella (mit Paprika) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · Scheibe: 44 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Mortadella (mit Paprika)

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Mortadella (mit Paprika) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikates Mortadella (mit Paprika) im Detail

Scheibe Delikates Mortadella (mit Paprika) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Scheibe Delikates Mortadella (mit Paprika) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Mortadella (mit Paprika)

Wie viele Kalorien hat Delikates Mortadella (mit Paprika)?

100 g Delikates Mortadella (mit Paprika) enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikates Mortadella (mit Paprika)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Mortadella (mit Paprika)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Mortadella (mit Paprika) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikates Mortadella (mit Paprika) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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