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Delikates Mini Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Stück: 63 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 11 % kcal

Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Mini Frikadellen

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Mini Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikates Mini Frikadellen im Detail

Stück Delikates Mini Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Stück Delikates Mini Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Mini Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Delikates Mini Frikadellen?

100 g Delikates Mini Frikadellen enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikates Mini Frikadellen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Mini Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Mini Frikadellen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikates Mini Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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