Sonstiges - Kania
Delikates Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
710kcal
2.973 kJ · Teelöffel: 71 kcal
Brennwertverteilung von Delikates Mayonnaise
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikates Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikates Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 710,0 kcal / 2.973,0 kJ | 71,0 kcal / 297,3 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,2 g |
| Fett | 77,4 g | 7,7 g |
| Salz | 0,75 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Teelöffel Delikates Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Teelöffel Delikates Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikates Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Delikates Mayonnaise?
100 ml Delikates Mayonnaise enthalten 710 kcal (2.973 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 ml) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikates Mayonnaise?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 77,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikates Mayonnaise rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Delikates Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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